emziren anneye bezelye gaz yapar mı ne demek?

Bezelye, emzirenlere zararlı olabilecek bir gaz yapan yiyecek olarak bilinmez. Genel olarak, emziren annelerin beslenmesinde zengin lif içeriği olan yiyeceler tüketmeleri genellikle gaz sorunlarına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, her bireyin sindirim sistemi farklı çalıştığı için, bazı kadınlar belirli yiyeceklerin gaz yapabileceğini fark edebilirler. Eğer emziren bir anneyseniz ve bezelye tüketiminin size veya bebeğinize olumsuz etkileri olduğunu düşünüyorsanız, bir beslenme uzmanı veya doktorla görüşmeniz önerilir. Onlar size daha kişiselleştirilmiş yönlendirmeler sağlayabilir ve diyetinizi düzenlemenizde size yardımcı olabilirler.